 |
 |
 |
И приятно и полезно
Благодаря ультрафиолету также ускоряется синтез витамина D, который обеспечивает усвоение кальция и фосфора, способствует укреплению мышц, костей, быстрому заживлению ран и повышает общий тонус организма. Загар можно использовать в косметических целях. Очень он полезен тем, у кого угреватая кожа. Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают лёгкое шелушение кожи. При этом с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и её функции восстанавливаются. Лучи УФ-А оказывают полезное действие при различных кожных заболеваниях: псориазе, нейродермите, экземе и т.д.
Если вы отнесётесь к делу со всей серьёзностью и будете пользоваться солнцем осторожно, то пребывание под тёплыми лучами может не только стать чудесным времяпровождением, но и принести настоящую пользу. А всё потому, что в умеренных количествах солнечные лучи действуют на наш организм очень даже благотворно. Они способствуют выработке так называемого «солнечного гормона» - витамина D3. Этот чудо-гормон усиливает иммунитет, помогает бороться с депрессией и стрессами, оказывает положительное влияние на кровообращение, способствует лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и даже подавляет рост раковых клеток.
Благодаря ультрафиолету также ускоряется синтез витамина D, который обеспечивает усвоение кальция и фосфора, способствует укреплению мышц, костей, быстрому заживлению ран и повышает общий тонус организма. Загар можно использовать в косметических целях. Очень он полезен тем, у кого угреватая кожа. Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают лёгкое шелушение кожи. При этом с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и её функции восстанавливаются. Лучи УФ-А оказывают полезное действие при различных кожных заболеваниях: псориазе, нейродермите, экземе и т.д.